Желейная диета
Автор: Многие люди считают желе десертным блюдом, регулярно употребляя которое, можно быстро набрать лишние килограммы веса тела. Но диетологи многих стран очень быстро опровергли это мнение. Ведь главным ...
Рубрика: Без рубрики
Разгрузочные дни на воде обладают лечебным и косметологическим эффектом.
После такой разгрузки вы не только освободите организм от шлаков, а также заметно помолодеете. Ваша кожа станет свежей и упругой, а мелкие морщины вообще исчезнут. Также разгрузочный день на воде признан ...
Разгрузочный день на воде также способствует формированию волевых качеств человека.
Осуществив данный вид разгрузки, вы не только почувствуете легкость и прилив сил, но сможете смело заявлять о своей высокой стойкости духа и самодисциплине. Если разгрузочные дни на воде организовывать систематически, то через небольшой промежуток ...
Всем известно, что вода играет значимую роль в нашем организме и выполняет следующие функции:
Вода очищает организм от вредных веществ и омолаживает его изнутри. Вода - отличное профилактическое средство от многих заболеваний. Вода доставляет в наш организм питательные вещества и принимает участие во многих процессах, которые ...
Разгрузочный день на воде
Среди большого разнообразия разгрузочных дней можно выделить вариант разгрузки, для осуществления которого потребуется сила воли и выдержка. Ведь не всем удается продержаться целые сутки без пищи, употребляя только воду. ...
Бирхер-Беннер разработал свои варианты меню для сыроеда.
Меню №1, основано исключительно на свежих овощах и фруктах Завтрак: 120-200 г салат из свежих яблок, рецепт приведен ниже; к салату можно добавить 20-30 г орехов и 100-200 г любых свежих фруктов; ...
Бирхер-Беннер разделил продукты на три категории:
продукты с высокой питательной ценностью - зеленые листья, овощи, фрукты, орехи, плоды и т.д. продукты, содержащие меньшую питательную ценность и сниженное количество солнечной энергии - молоко и яйца. продукты ...
Бирхер-Беннер предлагает в питании следующие принципы:
Для организма лучший поставщик витаминов, ферментов, гормонов, минеральных солей и солнечной энергии - растительные продукты; Большую часть продуктов необходимо употреблять в сыром виде. Отварная пища содержит небольшое ...
Сыроедение и Бирхер-Беннер
Известный доктор Макс Бирхер-Беннер считал сырую растительную пищу средством от любых заболеваний. Бирхер-Беннер первым изложил принципы сыроедения в своем научном труде под названием "Основы лечения питанием на началах энергетики", ...
Приготовление супа с морской капустой на курином бульоне
Необходимо вымытую курицу нарезать на крупные куски и поставить варить на средний огонь. После закипания, снять образовавшуюся пенку и добавить в кастрюлю соль, связанные в один пучок петрушку и зеленый лук и в последнюю ...