Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Такая маска из меда для похудения хорошо борется с начинающимися признаками целлюлитных проявлений. Но применять данный вид процедуры следует очень осторожно в виду того, что попадание состава маски на интимные места крайне нежелательно ...
О большой пользе продуктов пчеловодства можно говорить бесконечно долго. Мед уже давным-давно стал прекрасной находкой не только для кулинаров, но и специалистов-диетологов, которые занимаются вопросами похудения. На самом деле приятно ...
Капуста ―низкокалорийный продукт. Но ее диетические свойства сохраняются, если она с морковкой, луком и овощами приготовлена на растительном масле. При добавлении в блюдо определенных компонентов, калорийность может увеличиваться в разы. В частности, ее повышению способствует ...
Калорийность приготовления капусты зависит от выбранного способа ее переработки. Это хорошо видно из таблицы. Калорийность 100 г готового продукта Калорийность квашеной капусты 19 ккал Калорийность вареной капусты 27 ккал ...
Пифагор одним из первых заметил, что употребляя капусту в свежем виде, можно справляться с любыми недугами, не обращаясь за помощью к лекарям. Основные компоненты капусты ― клетчатка и вода. В ней полностью ...
Первый завтрак: одно отварное куриное или три перепелиных яйца, приготовленных всмятку; маленький кусочек отрубного хлеба с двумя веточками петрушки и укропа; 25 граммов твердого сыра; 25 граммов черного ...
Ведь в ее рацион питания включено большое количество продуктов и блюд, которые в большой степени способствуют выработке серотонина или гормона удовольствия. Они содержат полезные витамины группы В, Е, фолиевую ...
Вкусная диета от депрессии в своем рационе питания имеет такие блюда и продукты питания, которые способствуют выработке серотонина. Наверное, уже многим худеющим людям, известно, что психологический настрой человека в большой степени ...
энергичные приседания; тренировка на беговой дорожке или велотренажере; упражнения для мышц брюшного пресса поочередно к левой и правой ноге; прыжки на месте с подъёмом колен к животу; интенсивный бег на месте с захлестом голени назад; поднятие ...
Автор: 
