Рубрика: Без рубрики

Завтрак на выбор. Вариант первый: 200 граммов свежего несоленого томатного сока; два ржаных хлебца, намазанных тонким слоем сливочного масла. Вариант второй: неограниченное количество фруктового салата; 100 ...

Джейн Фонда во все времена являлась эталоном красоты и грациозности для всех женщин мира. "Королева аэробики" и в настоящее время не устает удивлять окружающих своей удивительной гибкостью, стройностью и правильными пропорциями ...

целесообразно употреблять в сутки не более 100-150 граммов мучных и хлебобулочных изделий, в это количество входит: хлеб из пшеничной муки 1 и 2 сорта, слегка подсушенный диетический хлеб без добавления соли, хлеб ...

завтрак - 30%; второй завтрак - 10%; обед - 40%; полдник - 10%; ужин - 10%. Последний прием пищи необходим строго за 2-3 часа до ночного сна. ...

В диете для беременных женщин должно присутствовать около 100-120 граммов белка в день. Ежедневное меню диеты для беременных включает в себя 70-90 граммов белка животного происхождения, который содержится в молоке, ...

Первый завтрак: 100 граммов свежего морковного или томатного сока; салат из редиса и зеленого лука; небольшой ломтик ржаного хлеба; любые свежие фрукты. Второй завтрак: небольшая порция салата, приготовленного ...

Такой вид замечательной диеты поможет Вам сохранить прекрасное здоровье, хорошее самочувствие в любое время года и красивые стройные очертания фигуры. Благодаря ее требованиям и ингредиентам рациона питания можно легко избавиться от лишнего ...

День первый Завтрак: 100 граммов отварной или приготовленной в пароварке нежирной говядины; горсть овсяных хлопьев, залитых кипятком; один большой спелый помидор. Обед: порция овсяной каши, приготовленной на воде; ...

Дана Борисова - популярная российская телевизионная ведущая и самая обсуждаемая персона, имеющая прямое отношение к отряду очаровательных блондинок. Симпатичная девушка одна из самых первых приняла решение принять участие ...