Рубрика: Полезные статьи

Когда человек обнаруживает у себя проявления избыточного веса, то всегда старается отыскать причины его появления. Он старается вести более активный образ жизни, заниматься спортом, начинает пересматривать и анализировать рацион своего …

В очень частых случаях использование любого вида диеты осложняется любовью к употреблению алкогольных напитков. Все медицинские работники неустанно повторяют, что употребление алкогольных напитков несовместимо с соблюдением диеты, но на самом …

Когда Вы соблюдаете условия и требования какой-либо диеты или придерживаетесь определенной программы питания и всеми силами пытаетесь избавиться от ненужных лишних килограммов тела, то Вам конечно знакомы неприятные приступы голода или неожиданно …

Знакомый для многих совет диетологов не употреблять пищу после шести часов вечера знают, наверное, все. И приводимая неоднократно статистика также подтверждает это правило. Метаболизмом человека управляют его биологические часы, поэтому …

Человечество, в последнее время, стал интересовать вопрос о том, насколько умны представительницы женского пола с аппетитными формами тела. На этот раз американские ученые приняли решение исследовать и проверить противоречивые различные мнения …

Многие альтернативные медицинские эксперты утверждают, что минеральная (щелочная) вода, будь то купленная в бутылках или обычная водопроводная вода, пропущенная через ионизирующий очиститель, – это очень здоровый вид воды, она замедляет процесс старения, …

Тысячи женщин по всему миру, которые имеют избыточный вес тела, постоянно или регулярно соблюдают самые разнообразные виды диет. И это все для того, чтобы выглядеть привлекательно, иметь идеальные параметры фигуры и при …

Вы наконец-то приняли решение сбросить несколько лишних килограммов, пользуясь «эффективным» методом – не употреблять никакую пищу после шести часов вечера. На первых порах Вы на самом деле будете …

Перед такой дилеммой стоят все, кто хочет похудеть. Что же подразумевается под фразой «похудение без ущерба для организма»? Это прежде всего разумное, постепенное лимитирование поступления калорий в наш организм. Вы согласитесь с нами, что лучше …

Многие из нас находятся рядом с теми, кто пытается похудеть в течение нескольких месяцев, лет или даже десятилетий. Как поддержать близкого человека в отказе от вредных пищевых привычек и помочь ему достигнуть реальных результатов в процессе …