Рубрика: Диеты для похудения

У данного вида диеты не существует диетического курса, так как она имеет продолжительность в два дня. Цель такой системы похудения не дать возможности организму накопить избыточные килограммы тела за выходные дни, …

Эта диета достаточно проста. Это даже не диета, это скорее образ жизни. Следуя несложным правилам питания, вы сможете поддерживать отличную физическую форму. Результат –  3.5 кг за неделю. Но главное- это то, …

Эффективность долговременных диет часто хромает: то не хватает силы воли, то не поддерживают окружающие, то после непомерно долгих усилий эффект оказывается кратковременным.  А если использовать не столь кардинальные меры, …

Короткие диеты (их еще называют быстрыми) выбирают те, кто ставит цель в кратчайшие сроки добиться наибольшего результата. Продолжительность этих диет, как правило, от одного до семи дней. Результат может быть потрясающим …

С самых давних времен человечество пользовалось многочисленными дарами рек, морей и океанов. Люди издавна употребляли рыбу, моллюски, водоросли. Все морепродукты очень полезны для человеческого организма, и правильно сбалансированное питание …

Правильно сбалансированная диета для избавления от лишнего веса под названием «Экономная» – одна из видов диет, которые относятся к категории низкокалорийных. Она включает в себя сразу два здоровых варианта меню, их диетологи советуют чередовать …

Основной целью диеты «Дренаж» является избавление организма от излишков накопленной жидкости, в свою очередь это приведет к хорошим показателям быстрого похудения. Продолжительность диеты «Дренаж» составляет всего шесть дней. За этот …

В последнее время быстро набирающая популярность, диета «Здоровье», очень хорошо подходит тем людям, которые не могут выдерживать условий строгих диет с минимальным употреблением калорийной пищи. Требования и условия диеты …

Правила и требования уникальной диеты по сравнению с условиями ныне существующих жестких диет являются самыми простыми и легко переносимыми для организма человека. Ее основной задачей является избавление от 4–5 килограммов лишнего веса …

Наверное, каждый из Вас согласиться, что выполнять правила и требования диеты не каждый день, а через день, намного легче. Например, с понедельника употреблять только обезжиренный творог и кислые сорта яблок, а во вторник …