Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Когда Ларисе Гузеевой необходимо срочно избавиться от лишних килограммов перед проведением какого-то важного события или съемки, она радикальным методом изменяет свой рацион питания, переходя на употребление постной овсяной каши …
Популярная актриса и телевизионная ведущая Лариса Гузеева полностью уверена, что понятия «красота» и «пропорциональная стройная фигура» тесно связаны. После рождения своей дочери актриса принимала много усилий для того, чтобы …
Для представительниц прекрасного пола обладательниц «античных» форм тела и высокого уровня женского гормона эстрогена в крови, рекомендует включать в свое ежедневное меню: в неограниченном количестве разнообразные свежие овощи, свежеприготовленные фруктовые …
Программа, разработанная диетологами, включает в себя систему питания с определенными особенностями и различиями для каждого типа телосложения. Рацион диетического питания рассчитан на три дня, в течение которых минимальная потеря веса составляет …
После длинных зимних месяцев в преддверье наступающего тепла женщины проводят критическую ревизию своего гардероба и конечно контрольную примерку летних нарядов. Обнаружив, что любимые платья и сарафаны стали сидеть плотнее, …
К первому типу относятся женщины с фигурами античных статуй – это мягкие обтекающие, женственные формы тела с плавными изгибами и тонкой нежной кожей. Именно такого сложения женские фигуры более всего …
Завтрак: небольшое количество печенья, шоколад, натуральный кофе с добавлением сахара. Примечание: необходимо ограничивать свое желание в употреблении этих продуктов и постараться переходить на продукты из следующих сегментов. То есть, вы должны включать в свой …
Мечтой женщин всех времен является похудение без обременения себя подсчетом калорийности съедаемых блюд. Избавиться от избыточного веса совсем непросто. Не каждой женщине под силу годами соблюдать различные виды диет. …
Всем известно, что основным требованием при выходе из любой строгой диеты является ее постепенность. Сначала лучше всего проводить медленное увеличение употребляемых продуктов. В самые первые дни после окончания курса диеты, лучше …
День первый: два больших яблока зеленых сортов; столовая минеральная вода без газа. День второй: два больших апельсина или грейпфрута; столовая минеральная вода без газа. День третий: 200 граммов …
Автор: 
