Рубрика: Без рубрики

Так сложилось, что мы уже давно привыкли употреблять большое количество пищи, которая чаще всего оказывается вредной для организма человека. Научные работники в области диетологии определили, что в среднем почти каждый человек ...

Принцип диетического питания основан на ограничении любых "вольностей" в рационе, его можно подстраивать под себя, не пренебрегать питьем и ограничить жареные, мучные и кондитерские изделия. Домашняя диета получила такое название из-за простых ...

При выборе лучшей диеты нужно учитывать оптимальное содержание важных для нормального самочувствия углеводов и белков в продуктах. Жиры обычно ограничиваются в методиках по снижению веса. Чтобы не нанести себе вреда, выбирать диету ...

Часто в современных диетах можно увидеть рекомендации о применении редких продуктов, которые делают невозможной применение таких систем. Хорошая диета для похудения в домашних условиях доступна, эффективна и не нанесет вреда ...

1-й день Завтрак: в любом виде 2 яйца (1 желток, 2 белка), 100г овсяной каши, 50г творога с маленьким процентом жирности стакан, сока из апельсинов. Второй завтрак: салат ...

Многие люди посещают фитнес залы, ведут здоровый образ жизни. Но визуального результата не видят. Нет желаемой стройности от занятий в тренажерном зале или посещения плавательного бассейна. В чем причина? Не все знают, что на стройность ...

Первый день На завтрак, обед и ужин первого дня диеты: разрешается употреблять в пищу по одному отварному куриному яйцу; в перекусы и на десерт можно позволить себе свежее яблоко и одну ...