Примерное меню на неделю
Автор: Первый этап На диете сидят поэтапно, пришло время ознакомиться с первым уровнем кремлевского рациона питания. Длина этапа составляет две недели. За это время на протяжении суток разрешается набрать лишь …
Рубрика: Без рубрики
Суть кремлевской диеты
Основа диеты – контроль углеводов Ограничивая углеводы, вы заставляете организм тратить энергию, таящуюся в жировых отложениях. Таблица кремлевской диеты присваивает каждому продукту баллы, соответствующие количеству углеводов: 1 …
Кремлевская диета: полная таблица и меню на неделю
Кремлевская диета отличается от остальных, так как главная цель такого рациона питания — не только сброс вес, но и ускорить обмен веществ в организме. После окончания диеты вы не получите потерянные …
Меню рациона питания абрикосовой диеты:
На протяжении всего дня необходимо съедать 300 граммов кураги, 500 мл абрикосового или персикового сока, но заранее приготовив из этих продуктов пюре. Необходимо разделить полученное пюре на четыре приема пищи.
Абрикосовая диета
Абрикосовая диета является отличным выбором для любителей фруктов и сладкоежек. В плодах абрикоса содержатся витамины А и С. Витамин А способствует укреплению костной массы организма человека и благотворно влияет на органы зрения. …
Рассмотрим подробно технику проведения однодневного голодания.
Главное в начале любого мероприятия настроиться на позитивный результат. Поэтому, на протяжении недели сконцентрируйте свое внимание на будущем событии. Необходимо заранее определить дату однодневного голодания и спланировать свою деятельность таким …
Для завершения однодневного голодания можно воспользоваться рекомендациями П. Брэгга.
В конце однодневного голодания приготовьте себе овощной салат из свежей тертой моркови и капусты. Заправить можно салат лимонным или апельсиновым соком. Такой салат из овощей отлично очищает кишечник. Можно …
Однодневное голодание
Практику голодания лучше всего начинать с однодневных голоданий. Голодания продолжительностью в один день помогут вам обходиться без пищи минимальное количество времени, что для многих людей подобно сенсации. Можно первый раз голодать …
Примерный рацион питания диеты Ольги Прокофьевой
День первый На протяжении всего дня необходимо употреблять следующий состав продуктов: отварной или приготовленный в пароварке рис без добавления соли и масла; 400 граммов яблочного сока; небольшая горстка измельченных орехов …
Звездная диета Ольги Прокофьевой
У заслуженной артистки России, талантливой замечательной исполнительницы многих ролей в кинематографе Ольги Прокофьевой существует свое личное мнение о соблюдении диет и вообще ко всем существующим методам и системам похудения. Актриса …