Рубрика: Без рубрики

Термодиета является одной из современных методик, рассчитанных на людей, которые желают избавиться от лишнего веса тела. Разработчиком термодиеты стал американский писатель Тим Феррис. Все рекомендации термодиеты имеют своеобразный характер, хотя …

Этот вариант простой диеты не вызывает чувство голода и легко переносится. В течение дня необходимо выпивать не меньше двух литров воды, можно принимать дополнительно витамины и минералы. Меню такой простой диеты …

пищу лучше употреблять не в три приема, а в четыре приема; порции должны быть не очень большими, маленькое количество пищи ваш организм переварит  и усвоит быстрее;  перерыв между приемами пищи должен …

Самая простая диета – после шести часов вечера не употреблять пищу. Это известный способ убрать лишние килограммы. Но если вы в течение дня будете питаться не рационально, то простая диета вам не поможет достигнуть …

Меню №1 Завтрак: 25 г овсяных хлопьев без сахара, которые разводят молоком, тост, всмятку яйцо. Обед: сандвич с добавлением  курицы, яблоко. Ужин: запеканка говяжья,  125 г картофеля в мундире, овощи …

Цель диеты – это красивая и упругая грудь. Груди анатомически не имеют мышц, поэтому используя различные диеты, уменьшается не только наша масса тела, но и грудь. Грудь теряет свою былую …

Меню первого дня В первый завтрак: будут включены небольшая горсть винограда, одно яблоко, половина грейпфрута, 200 граммов настоя из шиповника или негазированной воды. На второй завтрак: предлагается фруктово-овощной салат, который заправлен …

Детокс диета в настоящее время является очень популярным методом похудения. Он показывает замечательную эффективность в борьбе с избыточным весом. Детокс диета являет собой не просто метод похудения, а представляет целую систему, которая направлена на очистку …

Первый завтрак: два сваренных всмятку куриных яйца; черный молотый кофе с добавлением молока, по желанию с 2-мя чайными ложками сахара. На второй завтрак: два тоста из хлеба с отрубями (50 г), на тосты …