Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Еще один распространенный миф. Многие считают, что если они начнут есть меньше в течение дня, то смогут быстро похудеть – это вариация формулы сокращения калорий, которая, как правило, не работает. Этот план …
Фраза – “правильное питание” – звучит очень убедительно и заманчиво, вызывая стойкие положительные ассоциации. Проблема в том, что у этого понятия нет стандартного определения, поэтому оно используется несколькими способами, зачастую противоречащим …
Как и многие убеждения в отношении питания для похудения, это, вероятно, возникло, потому что сработало для многих людей, но реальность намного сложнее. К сожалению, нет волшебного уравнения или простой формулы для здорового похудения. Этот …
Когда дело доходит до рекомендаций по правильному питанию для похудения, очень легко запутаться в противоречивой информации. Новые исследования могут противоречить исследованиям, которые появились всего несколько лет назад, а вскоре после публикации …
Рис, сваренный в пароварке. В специальную чашу, которая находится в пароварке, засыпается перебранный, промытый рис и заливается водой в соотношении 1:1. При желании можно добавить пряные травы и варить в течение 40 минут. …
в посуду налейте нужное вам количество воды; после того, как вода закипит, засыпьте уже промытые зерна крупы; Измерьте полученный объем содержимого вашей кастрюли и сравните его с заранее определенным объемом. Если …
Гречневая, «Геркулес», манная готовят следующим образом. Необходимое количество жидкости налейте в емкость, добавьте туда соли, а так же ингредиенты, предусмотренные рецептом. После закипания жидкости засыпайте крупу. Что бы каша была …
В этом кухонном процессе сверхестественного ничего нет, необходимо только соблюсти некоторые важные моменты процесса приготовления пищи – это соотношение крупы и жидкости. Крупы, в зависимости от содержания в них клетчатки, бывают …
Если вам по душе каша вязкая, ее нужно варить подольше, непрерывно помешивая при варке. Для любителей каши рассыпчатой непременным условием является правильная пропорция крупы и жидкости, которой необходимо придерживаться. Если жидкости …
Котлеты постные Необходимые продукты: одна белокочанная капуста; лук репчатый; 130 граммов манной крупы; чеснок; зелень; сухари для панировки; базилик, тмин и кардамон; соль йодированная. Способ приготовления: Разделите …
Автор: 
