Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Калорийность печенья со сгущенкой составляет около 406 ккал на 100г. Используются средние значения, поскольку калорийность в данном случае зависит ещё и от состава компонентов, которые используются при приготовлении десерта. Калорийность «трубочек» …
Среди преимуществ сгущенного молока — богатство витаминами группы B, а также витаминами A, C, D, E, H, PP. Сгущёнка содержит железо, магний, кальций, йод и другие микроэлементы, необходимые организму. …
Здесь приведены данные для сгущённого молока без добавок, изготовленного по классической технологии — из пастеризованного молока с добавлением сахара. калорийность на 100г калорийность 1 столовой ложки (30 г) калорийность …
Очень плавно старайтесь увеличивать калорийность рациона питания, следует растянуть этот процесс приблизительно на 14 дней. Ни в коем случае не переходите на употребление фастфуда, хотя бы воздержитесь от такого питания в течение …
Первый день Завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде; одно отварное куриное яйцо, сваренное вкрутую; два свежих помидора. Обед: небольшая отбивная из мяса куриной грудки; порция свежего …
Автором популярной диеты 2013 стал хорватский ученый, разработавший систему похудения, которая получила признание, своей большой эффективности, авторитетных диетологов многих стран мира. Диета 2013 рекомендуется к применению …
Из нее производят соки, напитки и десерты. Плоды асаи отличаются необычными вкусовыми свойствами и питательностью. Их употребляют в сушенном, мороженном или свежем виде. В фирменных магазинах и аптеках можно купить полезные плоды в виде …
О живительных свойствах ягод асаи заговорили медики и ученые только в 2004 году. Отрыть эти необычные ягоды помогла группа научных сотрудников, которая организовала экспедицию в Амазонские тропические леса. Ученые …
Необходимые ингредиенты: консервированный в своем соку тунец – половина банки; белок одного отварного яйца; зеленые стручки гороха – одна чайная чашка; соль – по вкусу. Способ приготовления …
День первый Утром: порция омлета, приготовленного из белка одного куриного яйца; один небольшой тост, приготовленный из тонко нарезанного кусочка отрубного хлеба; стакан горячего крепкого зеленого чая без сахара …
Автор: 
