Супердиета Силлы Блэк
При помощи чудодейственной супердиеты Силы Блэк вам удастся всего за месяц её соблюдения избавиться до пяти килограммов лишнего веса. Основным правилом этой предлагаемой диеты является употребление в пищу большого …
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
При помощи чудодейственной супердиеты Силы Блэк вам удастся всего за месяц её соблюдения избавиться до пяти килограммов лишнего веса. Основным правилом этой предлагаемой диеты является употребление в пищу большого …
Первый завтрак Вариант первый: порция гречневой, рисовой или овсяной каши, приготовленной на воде; одно большое яблоко или апельсин. Вариант второй: омлет, приготовленный из четырех перепелиных яиц; 100 граммов обезжиренного …
Увлечение восточными танцами в последнее время приобретает все большую популярность. Посещая танцевальный зал девушки, женщины, бизнес-леди, простые домохозяйки сразу же преображаются и становятся роковыми женщинами, которые манят, завораживают, чаруют своим …
Завтрак в 9:00 Первый вариант: 100 граммов нежирного творога, с добавлением мелко нарезанных кусочков фруктов; одна чашка черного несладкого кофе с добавлением небольшого количества молока. Второй вариант: яичница, …
В самом начале сразу же необходимо отметить, что название диеты в буквальном понимании слова «сложная», ни в коем случае не должно напугать Вас. Основное отличие сложной диеты от других подобных состоит …
различные виды круп и злаков; виноград и бананы; любые сухофрукты и компот, сваренный на их основе; отварная морковь и свекла; маринованные, соленые, копченые, жирные блюда; квашеная капуста; лук, чеснок, специи; …
калорийность на 100г калорийность 1 кусочка Калорийность вареной колбасы (докторская, молочная) 260 ккал 36 ккал Калорийность варено- копченой колбасы (сервелат) 350 – 410 ккал 54 ккал Калорийность …
Колбаса – это мясной фарш, приготовленный одним из более чем 10 способов, и упакованный в натуральную или синтетическую оболочку. Говорить о пользе колбасы практически не приходится. В меню здорового питания можно включить …
Первый вопрос – откуда вы знаете, что он стоит? Взвешиваться каждый день вообще не рекомендуется! Оптимальная частота взвешиваний – раз в неделю. Поскольку японская диета очень строгая, менять порядок приемов пищи …
Японская диета имеет как верных сторонников, так ярых противников: «Японская диета – из самых жестких. Я решила попробовать… и выдержала без единого срыва. Результат – минус 10 килограммов, при моем росте очень …