Продукты с высоким содержанием витамина B13
Автор: Натуральные источники витамина В13: кисломолочные и молочные продукты (сливки, творог, сметана, молоко и т.д.), печень (куриная, свиная, говяжья), дрожжи пивные.
Рубрика: Без рубрики
Суточная норма витамина В13
Суточная норма потребления витамина В13: грудные дети (1-3 года) - 0,125-0,6 г; дошкольники (в зависимости от возраста и пола) - 0,6-1,5 г, взрослые - 0,6-2 г, беременные ...
Избыток витамина B13
Переизбыток оротовой кислоты в организме может возникать при его дополнительном приеме в качестве отдельного препарата, при этом проявляются дерматозы, легко проходящие сразу после отмены витамина. В очень высоких дозах может вызвать ...
Биологическая роль витамина В13
— участвует в производстве нуклеиновых кислот, билирубина, фосфолипидов; — важен для нормального образования белковых молекул, углеводов и жирных кислот; — играет важную роль в метаболизме Витамина В9 и витамина В12; ...
Недостаток витамина B13
Витамин В13 может самостоятельно синтезироваться в организме человека благодаря пробиотическим бактериям, населяющим кишечник. Также оротовая кислота в небольших количествах поступает вместе с пищей. Поэтому дефицит по этому соединению встречается ...
Витамин B13
Витамин В13 имеет другие названия: оротовая кислота, карбоксиурацил. Оротовая кислота (в переводе с греческого слова "молозиво") - органическое соединение гетероциклического ряда, относящееся к витаминоподобным веществам. Сама по себе ...
Примерное меню рациона питания гороховой диеты с использованием зеленого горошка
Этот вариант гороховой диеты относиться к летним диетам, его разрешатся использовать не больше одной недели, и не следует использовать повторно чаще, чем один раз за летний сезон. День первый Первый завтрак: два ...
Примерное меню рациона питания диеты на горохе на три дня
У предлагаемого второго варианта эффективной разгрузочной диеты на гороховой каше существуют некоторые особенности его использования. А именно, в том случае, если у кого-то часто возникают проблемы, связанные с повышенным газообразованием или вздутием ...
Примерное меню рациона питания диеты на горохе на одну неделю
Предлагаемый семидневный вариант диеты на горохе наиболее подходит для использования тем лицам, которые привыкли соблюдать трехкратный прием пищи и использовать обеденные порции среднего размера. Но при этом она не может быть причисленной ...
Гороховая диета
К гороховой диете многие привыкли относиться не очень серьезным образом, некоторых она смущает принадлежностью ее к категории "музыкальных" блюд и распространяемыми юмористическими фольклорными слухами в отношении употребления гороха. Несмотря ни на ...