Рубрика: Без рубрики

Завтрак: порция овсяной каши, сваренной на воде; 30 граммов твердого сыра; 50 граммов творога; компот из груш. Обед: кусок отварной или приготовленной в духовом шкафу нежирной морской рыбы; порция ...

Груша является прекрасным полезным фруктом, который окажет Вам большую помощь в борьбе за достижением стройности фигуры. Суть грушевой диеты заключается в замене абсолютно всех видов сладостей, которые Вы уже привыкли ...

Завтрак: 80 граммов рассольного сыра; три столовых ложки овсяной крупы с добавлением натурального несладкого йогурта; стакан некрепкого зеленого чая с натуральным медом. Обед: тарелка овощного бульона с добавлением коричневого ...

Завтрак: три столовых лодки овсяной крупы, залитых нежирным молоком; 200 граммов зеленого чая с натуральным медом. Обед: тарелка ухи с мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки; 400 граммов отварных любых ...

Завтрак: омлет из двух яичных белков; один стакан ананасового сока. Обед: тарелка нежирного мясного супа с мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки; небольшой кусочек отварной нежирной говядины; салат ...

Завтрак: 100 граммов рассольного сыра; три столовых ложки овсяной крупы, залитых небольшим количеством натурального йогурта с кусочками мелко измельченных свежих фруктов; 200 г свежего грейпфрутового сока. Обед: ...

Завтрак: каша, приготовленная из трех столовых ложек овсяной крупы и небольшого количества нежирного молока с добавлением небольшой горстки свежих ягод. Обед: 250 граммов ухи без пассированных овощей; 200 граммов ...

На мозаичной диете Вам удастся расстаться примерно с пятью килограммами избыточного веса тела всего за 30 дней ее соблюдения. Если такое количество сброшенного веса покажется Вам маловатым, то стоит вспомнить истину, ...

Перед началом процедуры необходимо полностью снять с себя всю одежду, также серьги, кольца, цепочки и другие украшения. Затем следует принять очищающий косметический душ. Вся процедура проходит в положении сидя, ...