Ананасовая диета
Вот уже несколько лет жители России получили возможность не только видеть ананасы на прилавках магазинов, но и купить их. Импортный деликатес сейчас стал для нас доступным продуктом. Ананасы можно купить в свежем ...
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Вот уже несколько лет жители России получили возможность не только видеть ананасы на прилавках магазинов, но и купить их. Импортный деликатес сейчас стал для нас доступным продуктом. Ананасы можно купить в свежем ...
употреблять достаточное количество клетчатки - не менее 25 - 30 граммов клетчатки в день. Если вы решили остаться на диете и третью неделю - обязательно подключайте в рацион зерновые; обязательно ...
Завтрак: два куриных яиц или двести граммов омлета. Обед: двести граммов филе из морской рыбы. Ужин: сто граммов филе из курицы. Огромную роль в данной диете играет живая клетчатка. Много ...
применять слабительные средства (допускаются только в крайних случаях, если дефекация отсутствовала более пяти суток); использовать мочегонные средства; подключать голодание; не кушать после 18-00 вечера, тем более, если ...
Идея создать новую эффективную диету возникла у группы коллег докторов и одного волонтера решившего на себе испробовать ее результат. Творческий коллектив в составе терапевта, эндокринолога, уролога, кардиолога и аллерголога поставили задачу ...
запеченное или отваренное без соли филе курицы (в 100 граммах отваренного филе содержится 19 граммов белка и 110 килокалорий); запеченная или отваренная без соли морская рыба (в 100 граммах отваренной ...
Запрещается наносить косметическое средство на кожу в случае наличия на ней видимых повреждений и выпуклых родимых пятен. Также некоторые компоненты кремов содержат вещества вызывающие аллергическую реакцию. В связи с этим, люди ...
На сегодняшний день различные средства для похудения стали популярными среди людей, стремящихся сбросить лишние килограммы. Их широко используют не только пациенты страдающие ожирением, но и те, кто стремится держать свое ...
В первую очередь подготовьте кожу перед нанесением на нее косметического средства. Лучше всего сделать массаж с помощью специальной щетки или жесткой рукавицы. Данную процедуру можно осуществить до, или вовремя ...
День первый На завтрак: овсяная каша на обезжиренном молоке, в остывшую кашу добавить любые измельченные фрукты и ягоды; На обед: гречневая каша на воде, салат из белокочанной капусты, фреш из яблок; ...