Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Первая неделя китайской диеты является самой тяжелой. Все семь дней вам необходимо будет ограничивать свой каждодневный рацион тремя яйцами, тремя апельсинами и неограниченным употреблением зеленого чая без добавления сахара. …
Предлагаемая диета стала известна в народе под названием «китайская». Но сходства с какими-то китайскими традициями у неё нет. Скорее всего, причиной её названия стало использование в её меню зеленого чая, а он …
Предлагаемая диета стала известна в народе под названием «китайская». Но сходства с какими-то китайскими традициями у неё нет. Скорее всего, причиной её названия стало использование в её меню зеленого чая, а он …
Первый завтрак 8:00: один стакан простокваши или один стакан теплой очищенной кипяченой воды с добавлением одной чайной ложки натурального меда. Второй завтрак 10:00: 200 граммов свежего фруктового …
Популярная российская актриса Лия Ахеджакова приобрела свою широкую известность как характерная актриса комедийного жанра. Всем поклонникам актрисы хорошо знакомы ее звездные, запоминающиеся надолго образы в фильмах «Ирония судьбы или с легким …
Популярная российская актриса Лия Ахеджакова приобрела свою широкую известность как характерная актриса комедийного жанра. Всем поклонникам актрисы хорошо знакомы ее звездные, запоминающиеся надолго образы в фильмах «Ирония судьбы или с легким …
Что бы у Вас всегда было хорошее настроение, старайтесь баловать себя, а так же подбирать окружающие запахи, которые бы ассоциировались у вас с радостными воспоминаниями. Например, фруктовые запахи ассоциируются с летом и беззаботностью. Используйте …
Во время резкого похудения кожа не всегда успевает вовремя адаптироваться и может обвиснуть. Чтобы такого не произошло, используйте специальные косметические средства: скраб или пилинг для тела, крема, втираемые массажными движениями.
Завтрак: 200 г томатного или апельсинового сока. Обед: грейпфрут и 2 киви. Ужин: 2 сваренных белка от яиц, черный хлеб – 150 г, стакан воды. Перед сном: стакан чая с лимоном, …
Перед сном не есть. Прием пищи до занятий спортом, уборкой в квартире, выходом из дома за 30 мин. Еда перед ночным сном за 7 часов. В начале диеты в первый день выпейте слабительного на ночь.
Автор: 
