мясные и рыбные блюда рациона питания должны употребляться в пищу без гарнира, а промежуток между едой углеводного и белкового содержания должен быть не менее четырех часов;
общее количество приемов пищи никак не ограничивается, но последний прием пищи должен состояться как минимум за два часа перед ночным сном;
во время приготовления крупяных блюд никогда не используется соль, следует делать замену соли соевым соусом;
сладкие блюда, приготовленные в пароварке необходимо употреблять только в первой половине дня.
Автор: 
