Замечательными преимуществами использования диеты на пару служат следующие факторы:

возможность употребления в пищу абсолютно всех продуктов; процесс приготовления пищи в пароварке очень удобен, приготовленные блюда никогда не пригорят и не потребуют у человека постоянном наблюдении за ними в процессе приготовления; удобные …

Примерное меню однодневного рациона питания диеты на пару

Завтрак: порция овсяных хлопьев с кукурузой; несладкий черный чай или чашка натурального кофе без добавления сахара. Рецепт приготовления овсяной каши с кукурузой Необходимые продукты для одной порции: половина стакана замороженной …

У диеты на пару существуют определенные правила:

мясные и рыбные блюда рациона питания должны употребляться в пищу без гарнира, а промежуток между едой углеводного и белкового содержания должен быть не менее четырех часов; общее количество приемов пищи никак …

Диета на пару

В настоящее время очень популярными стали различные методы и стремления в борьбе с избыточным весом тела, при этом сохраняя крепкое здоровье и бодрый внешний вид. Одним из средств одержать победу в этой …