Схема №4 " Сокращенный каскад" используется опытными голодающими после большого продолжительного перерыва.

Принцип "Сокращенного каскада" следующий:

• три дня голодания - пять дней рационального питания;
• четыре дня голодания - шесть дней еды и т.д.

После пяти дней голодания происходит полный выход из сухого голодания.