Первый день:
- едим отварной картофель. Естественно без масла, соли и пьем несладкие напитки.
Второй день:
- отвариваем макароны, едим без всяких добавок и пьем не очень сладкие напитки.
Третий день:
- едим отварную птицу. Напитки те же.
Четвертый день:
- питаемся так же, как и в день, первый – сваренный картофель и несладкие напитки.
Что бы результат сохранился – не переедайте!
Третий вариант бессолевой диеты на вымоченном рисе продолжительностью тридцать дней, предусматривает потерю веса до десяти килограмм.