Автор: На завтрак: 300 грамм винограда.
На второй завтрак: 100 грамм винограда.
На обед: 400 грамм винограда.
На полдник: 100 грамм винограда.
На ужин: 200 грамм диетического мяса, рыбы или птицы, 100 грамм риса, гречки или хлеба, отваренные овощи. Ужинать нужно не позднее чем за три-четыре часа до сна.
За неделю этой диетной программы вы сбросите вес около 2–3-х килограмм, очистите организм, улучшите состояние кожи, повысите общий жизненный тонус.
