Автор: Понедельник
В течение суток рекомендуются любые фрукты, в любом количестве, в любое время и сочетании. Запрещенные для диеты фрукты не употребляются.
Вторник
В течение дня рекомендуются отварные овощи и салаты из любых овощей. Картофель и сухие злаки для салатов использовать запрещается.
Среда
В течение суток рекомендуются фрукты и овощи в отварном виде, в любое время дня и в любом количестве.
Четверг
В течение суток рекомендуются жареные или отварные креветки, рыба и овощи.
Пятница
В течение дня рекомендуются мясо нежирных сортов или курица. В отварном иди жареном виде в любом количестве с овощами отварными. Исключение составляет баранина.
Выходные
В течение двух суток рекомендуются только один вид фрукта (яблоко или груша или персик или абрикос или гуава) в любое время и в любом количестве.
