Автор: Длительность второго варианта рациона питания австралийской диеты составляет тоже 14 дней. Такой вариант диеты даст вам возможность избавиться до шести килограммов лишнего веса. Запрещенными продуктами при таком варианте диеты являются: фрукты, хлебные изделия, все виды макарон, зерновые, овощи, содержащие в себе крахмал, йогурт и молоко.
Разрешается включать в рацион питания различные виды мяса, рыба, мясо птицы, яйца, сыры, сливки, растительное масло, майонез, небольшое количество салатов и овощей (до 20 граммов углеводов в день).
