Автор: Так как после довольно длительного периода голодания у вас могут быть некоторые проблемы с правильным перевариванием твердой пищи, следует выбрать для дальнейшего использования такую систему питания, в которой предусмотрено наличие большого количества «жидких» дней, пока Ваш желудок сможет привыкнуть и адаптироваться к употреблению новой пищи. По мнению опытных диетологов настоятельно рекомендовано использовать офигенную диету только в условиях стационара под строгим медицинским контролем состояния Вашего здоровья.
Возникающий дефицит питательных веществ заставит организм полностью опустошить гликогеновое депо организма. В медицинских стационарах и клиниках таким рационом питания в основном лечат людей, имеющих большую степень ожирения. Но при этом таким пациентам дополнительно внутривенно вводят витаминные препараты и следят за тем, чтобы у них полностью отсутствовала какая-либо физическая нагрузка. Поэтому, в том случае если вы попытаетесь использовать офигенную диету и при этом одновременно заниматься учебой, спортом или работой, то результаты могут быть не такими радостными от сброса лишних килограммов. У Вас могут возникать нервные срывы, обмороки, головокружения, тошнота, а в дальнейшем и такие небезопасные для организма человека желудочно-кишечные заболевания как гастриты и колиты.
