Автор: 
Алфавит диета включает в себя витаминно-минеральный комплекс, который восстанавливает нехватку полезных веществ. Этот комплекс помогает легче переносить диету, и уменьшает ее негативные реакции.Составляющие комплекса алфафит диеты не снижают вес, но пополняют организм недостающими веществами, которые вызванные ограничением меню.
В состав данного комплекса входят:
- Витамин А, который регулирует фосфатный, холестериновый и другие обмены в организме.
- Витамины B3 и B6, которые входят в состав ферментов и способствуют выделению энергии после приема пищи.
- Витамин В2 является катализатором в процессах клеточного дыхания и принимает участие в метаболизме.
- Витамин Е способствует процессам окисления в организме.
- Витамин С снижает количество холестерина в организме.
Для того чтобы увеличить расход энергии диеты ее нужно совмещать с аэробными нагрузками. В этот период количество свободных радикалов увеличивается, поэтому нужно дополнительный прием антиоксидантов. Для этого в рацион входит экстракт зеленого чая и бета-каротин.
Для устранения в период диеты чувства голода в рацион вводится пиколинат хрома, который влияет на обмен инсулина и глюкозы. Также входят янтарная и липоевая кислоты для уменьшения риска развития ацидоза и кетоацидоза, в период соблюдения диеты.
В комплекс входит вещество L-карнитин, которое принимает участие в обмене и транспорте жирных кислот внутрь клеток. Этого вещества всегда не хватает у людей, которые находятся на диете.
Для улучшения эмоционального фона в период диеты в состав входит экстракт мелисы лекарственной, который производит седативный эффект.
Для уменьшения количества глюкозы и снижения аппетита в состав комплекса включены растворимые пищевые волокна. Это фруктоолигосахариды, которые пищеварительной системой человека не усваиваются.
Алфавит диета – это витаминно-минеральный комплекс, в котором все компоненты совместимы. Дневная норма минералов и витаминов разделена на три таблетки с учетом совместимости. Как результат этого – профилактика витаминная увеличивается на 30–50 % и комплекс гипоаллергенный.
В состав алфавит диета входят: 9 минералов, 13 витаминов, органические кислоты, пищевые волокна и растительные экстракты. Все это хорошо поддерживает тонус организма в период диеты. Для людей, которые контролируют свой вес во время диеты, можно дополнительно использовать L-карнитин, кофеин, янтарную кислоту.
Противопоказания
Противопоказанием для данной диеты является гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам.
Применение таблеток детям старше 14 лет и взрослым в количестве 1 шт., каждого вида в день, в период приема пищи. Между приемами следует выдерживать интервал от 4 до 6 часов.
