Автор: 
Циклическое голодание является на сегодняшний день лечебной и оздоровительной методикой, правильным режимам питания и образом жизни. Данный метод голодания разработан Ворошиловым Александром Павловичем. Ежегодно циклическое голодание применяют более 2000 человек.Автор методики циклического голодания рассматривает данный метод, как инструмент для решения следующих проблем:
- нормализации и коррекции веса;
- оздоровления;
- омоложения и очищения организма.
В основе циклического голодания лежит пищевая пауза. Почему голодание называется циклическое?
Наш организм является целостной системой, которую нелегко изменить, особенно в лучшую сторону. После проведения процесса голодания, восстановления самочувствия, нормализации веса и исчезновения клинических симптомов существует риск возникновения обратного процесса. Необходимо провести новую пищевую паузу. Такая систематичность и регулярность гарантирует сохранение результатов процесса голодания. Вот поэтому методику назвали циклическим голоданием.
