Автор: Первое время в начале питьевой диеты вас постоянно преследует мысль, что-либо пожевать. Это скорее психологический момент и связан он с тем, что для человека жевание это физиологическая норма. Поэтому время от времени у вас будет возникать такое желание.
- в первой декаде месяца очищаются так называемые полые органы организма. Этот процесс может сопровождаться возникновением белого налета на языке. По утрам необходимо чистить не только зубы, но и язык от выделений.
- во второй декаде месяца происходит чистка печени и почек – плотных органов. В эту десятидневку вы можете ощущать некий дискомфорт в области расположения печени и почек.
- в третьей декаде месяца, на заключительном этапе питьевой диеты, происходит глубинное очищение организма на клеточном уровне.
К исходу первой десятидневки у вас появятся ощущения необыкновенной легкости тела и в тоже время бодрость и жизнерадостность. Это высвободилась энергия, уходившая ранее на процесс пищеварения – расщепления и усваивания организмом тяжелой пищи. Накопившиеся лишние килограммы к концу питьевой диеты исчезнут.
Вариант питьевой диеты это непростой можно сказать тяжелый способ похудения.Ваш организм в течение месяца не будет получать сбалансированного питания. Немаловажно на весь период диеты подключить комплекс витаминных и минеральных биодобавок.
Весьма важен выход из питьевой диеты, он не должен быть резким. Необходимо постепенно вводить в меню твердую пищу и привычный для вас рацион питания. Очень важным обстоятельством может быть наличие хронических заболеваний. В этом случае питьевая диета противопоказана!
Не рекомендуется проводить питьевую диету чаще одного раза на год.
