Автор: Существуют аргументы «за» и «против» влияния вегетарианства на качество сексуальной жизни человека.
Вегетарианцы уверенны, что люди, которые исключили из своего рациона питания мясо, в общем, имеют более крепкое здоровье, по сравнению с теми, кто мясо регулярно употребляет. Вероятно, это так. Правильная вегетарианская система питания это не только отказ от мясных продуктов, но и здоровый образ жизни с исключением вредных привычек.
Вегетарианцы утверждают, что вегетарианская кухня помогает организму стабилизировать массу тела. А лишний вес, как известно, первый враг мужской потенции.
Вегетарианская диета также снижает риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, которые отрицательно влияют на качество сексуальной жизни. Согласно результатам последних исследований американских ученых, мужчины, в рацион которых регулярно входит мясо, болеют раком простаты в 3,5 раза чаще, чем мужчины-вегетарианцы.
Вегетарианцы употребляют ежедневно много растительной пищи, которая содержит клетчатку. Это способствует не только восстановлению и нормализации всех пищеварительных процессов, но и положительно отражается на их потенции.
Мясоеды в свою очередь считают, что вегетарианская система питания ведет только к импотенции.Выработка тестостерона у вегетарианца снижается при нехватке жиров, цинка и ряда витамин. Зачастую сами мужчины-вегетарианцы замечают, что вегетарианства в целом на потенцию не влияет, но темперамент становится умеренным, уменьшается сексуальное желание.
Причем схожий сексуальный спад был замечен как у мужчин-вегетарианцев, так и у женщин-вегетарианок. Ученые объясняют это явление нехваткой в организме вегетарианцев специальных микроэлементов, которые в большом количестве находятся в мясных продуктах, яйцах и содействует выработке эстрогенов и андрогенов. В связи с этим вегетарианцы занимаются сексом реже, чем любители традиционной кухни.
Отказ от продуктов животного происхождения снижает сексуальное желание вегетарианцев. Но существует целый перечень продуктов, которые содержат растительные афродизиаки.
Афродизиак из проросших зерен пшеницы и ржи отлично повышает потенцию. Данные проростки содержат витамин E, который стимулируют роботу половых желез и формирование полноценных половых гормонов. Злаковые ростки пшеницы и ржи вегетарианцы могут добавлять в хлеб, мюсли и зерновые смеси для повышения сексуального желания.
