Суточная норма витамина В13

Суточная норма потребления витамина В13:

• грудные дети (1-3 года) - 0,125-0,6 г;
• дошкольники (в зависимости от возраста и пола) - 0,6-1,5 г,
• взрослые - 0,6-2 г,
• беременные и кормящие женщины - до 3 г.

При некоторых состояниях и текущих заболеваниях врач может назначить другие суточные дозы (например, в период выздоровления после перенесенных болезней, при высоких физических нагрузках).