Автор: Про полезное влияние активности мы уже поговори. Теперь обратим внимание на воду. Именно она помогает выводить токсины из нашего организма. Для достижения необходимых результатов нужно выпивать примерно 8 стаканов воды в сутки. Кстати, это очень полезно и для кожи, и для волос.
