В одной чайной ложке содержится 8 граммов, в одной столовой ложке содержится 18 граммов меда.
| Калорийность одной чайной ложки "светлого" меда (8 г) | 22 Ккал |
| Калорийность одной чайной ложки "темного" меда (8 г) | 26 Ккал |
| Калорийность одной столовой ложки "светлого" меда (18 г) | 50 Ккал |
| Калорийность одной столовой ложки "темного" меда (18 г) | 58 Ккал |