Автор: Диетическая каша на воде обычно готовится без сахара и масла. Поэтому она хоть и полезная, но абсолютно безвкусная. Разнообразить и значительно улучшить вкусовые качества каши без увеличения калорий помогут фрукты и ягоды. Это могут быть:
- Свежие абрикосы или персики;
- Курага, изюм или чернослив;
- Запеченные яблоки или груши, репчатый лук или тыква.
- Оригинальный, немного пикантный вкус придает свежая зелень.
Каша на воде — лучшее диетическое блюдо, позволяющее сбрасывать лишний вес, не создавая проблем со здоровьем.
