Самые популярные настои:

  • из лекарственного одуванчика (стимулирует работу почек, выводит лишнюю жидкость);
  • сенны (очищающее действие);
  • зверобоя (мочегонное и желчегонное средство);
  • крушины (слабительный эффект);
  • семян льна и кукурузных рылец (подавляют аппетит).
Обратите внимание! Сами по себе травы не могут заменить ни физкультуры, ни правильного питания. Они будут оказывать эффективное действие лишь в союзе с ними.

Поэтому количество потерянных килограммов будет индивидуально. Готовый отвар можно хранить в холодильнике не более 2 суток, но лучше всего пить свежезаваренный. 

Противопоказания:

  1. Не принимайте травы, если у вас проблемы с почками или кишечником!
  2. Для начала попробуйте отвар в небольшом количестве, чтобы выявить, нет ли у вас непереносимости к компонентам.
  3. Зверобой снижает эффективность противозачаточных средств.
  4. Сенна вызывает привыкание.