Автор: Необходимо в 100 граммах кипящей воды заварить одну столовую ложку порошка куркумы, дать смеси хорошо настояться и остудить ее. Затем добавить в охлажденный настой одну чайную лодку натурального меда, 2/3 стакана обезжиренного молока и тщательно перемешать.
Употреблять напиток на основе куркумы рекомендуется в вечернее время, заменяя им меню рациона ужина. Такое применение напитка обеспечит более быстрый процесс похудения. А для простого способа поддержания весовой категории в нормальных показателях рекомендуется организовать последний вечерний прием пищи до 18 часов, а уже через два часа следует выпить уникальный напиток из куркумы.
Для начального этапа похудения с напитком из куркумы готовьте его, используя только одну четверть чайной ложки куркумы. Если на протяжении одних суток у Вас не появилось негативных последствий, таких как появление красноты, зуда, не комфортного самочувствия, то можете использовать куркуму в качестве замечательного средства для похудения!
