Автор: 
Владимир Жданов в современном мире известен как общественный деятель, который популяризирует трезвый и правильный образ жизни. Жданов автор многих нетрадиционных методик избавления от вредных привычек и восстановления зрения естественным способом.Жданов также пропагандирует принципы раздельного питания. Система раздельного питания по В. Жданову основывается на принципах раздельного питания знаменитого Г. Шелтона.
Раздельное питание Жданова построено на употреблении белковой и углеводной пищи в разное время. Жданов условно разделил продукты питания на три группы:
- белки,
- нейтральные продукты,
- углеводы.
К нейтральной группе раздельного питания Жданов включил также жиры.
