Продукты с высоким содержанием витамина N

К натуральным источникам витамина N относятся:

• молоко,
• сметана, сливки,
• фасоль,
• субпродукты (почки, сердце, печень и т.д.),
• говядина,
• яйца,
• рис,
• шпинат,
• дрожжи пивные,
• капуста.