Продукты с высоким содержанием витамина B2

К натуральным источникам витамина B2 относятся:

• молочные и кисломолочные продукты,
• субпродукты (почки и печень),
• бобовые,
• листовые зеленые овощи,
• яйца,
• натуральные крупы (гречиха, овес),
• проростки пшеницы,
• пищевые дрожжи.