Автор: - нельзя пить имбирный чай перед сном, так как он бодрит;
- имбирный чай, выпитый перед приемом пищи, притупляет чувство голода.
Вот некоторые рецепты приготовления имбирного чая:
- Нарежьте 20 г корня имбиря тонкими полосками и залейте его 200 мл теплой воды. Варите полученную смесь около 15 минут. Далее в чай добавьте мяту, мелису, по вкусу лимон и мед.
- Возьмите корень имбиря (кусок 4 см) и два зубчика чеснока. Тонкими пластинками нарежьте корень имбиря и поместите его в двухлитровый термос вместе с чесноком. Налейте в термос кипятка и настаивайте, после чего следует имбирный чай процедить, а полученную жидкость пить на протяжении дня.
Начинающие сыроеды могут приготовить отличный салат с имбирем, который не только будет обладать целебными свойствами, но и поможет бороться с лишними килограммами.
Для салата необходимы следующие ингредиенты:
- свежая морковь и свекла,
- цедра апельсина,
- сок лимона,
- тертый корень имбиря,
- сельдерей.
Салат с имбиря следует заправить столовой ложкой растительного масла.
Салат с имбиря имеет пять разных вкусов:
- сладкий вкус, который активизирует деятельность желудка и поджелудочной железы;
- горький вкус, который активизирует деятельность сердца и тонкого кишечника;
- кислый вкус, который стимулирует деятельность печени и желчного пузыря;
- соленый вкус, который активизирует работу надпочечников и почек;
- жгучий вкус, который стимулирует легкие и толстый кишечник.
