При соблюдении данной диеты поддерживается низкий уровень сахара в крови за счет полного ограничения приема хлеба и хлебобулочных изделий, сахара и сахаров различного происхождения, а также многих продуктов из муки высшего сорта.
Применяемое в диете дробное питание несколько увеличивает скорость обменных процессов в организме (при увеличении пищевого термогенеза существенно уменьшается общая калорийность всего рациона). Человека, находящегося на диете Маргариты Королевой не одолевает чувство сильного голода в перерывах между основными приемами пищи.
Чувство голода также серьезно притупляется от большого количества употребляемой жидкости и клетчатки растительного происхождения.
Автор: 
