Автор: - Утром на завтрак необходимо съесть одно яйцо, сваренное всмятку или «в мешочек».
- Ровно через три часа съешьте 150 граммов обезжиренного творога и выпейте один стакан чая без добавления сахара.
- Затем, по прошествии еще трех часов, съешьте 150 граммов обезжиренного творога и выпейте один стакан чая без добавления сахара.
- Еще через три часа снова съешьте 150 граммов творога и выпейте один стакан чая.
После последнего употребления пищи до следующего утра необходимо пить только минеральную воду без газа в неограниченном количестве.
На протяжении всего времени соблюдения диеты от Клаудии Шиффер строго запрещено употребление сахара и соли в любых количествах.
В результате, если у вас хватит силы воли и настойчивости, то показатели эффективности соблюдения диеты от Клаудии Шиффер очень обрадуют вас и принесут моральное удовлетворение и легкость во всем теле.
