Поливитамины: насколько их прием безопасен для здоровья?

На сегодняшний день поливитамины являются наиболее популярной пищевой добавкой. Люди всех демографических и возрастных групп используют поливитамины, в первую очередь, как дополнение к пищевому рациону.

Поскольку существует так много различных поливитаминных формул, эти препараты составляют целый подраздел индустрии пищевых добавок.

Поливитамины часто обсуждаются в средствах массовой информации и в Интернете, и их использование редко критикуется. Многие статьи и эксперты рекомендуют поливитамины в качестве средства для общего улучшения самочувствия. Тем не менее, поливитамины составлены из множества различных соединений, и принимать различные добавки без серьезной и хорошо проработанной причины, не следует.