Автор: Эта диета основывается на исключение из рациона продуктов белкового происхождения. В число запретных продуктов вошли также сахар и соль. Прием пищи может быть частым, но порция должна содержать небольшое количество пищи. Ниже ориентировочное меню для снижения веса:
Завтрак: каша из овсянки, которая заваренная кипятком, клубника и чашка отвара из трав.
Второй завтрак: хлебец из зерновых или подсушенный кусок хлеба из отрубей.
Обед: каша из гречки с грибами, салат из зелени и помидоров, стакан воды.
Полдник: цитрусовые (грейпфрут или апельсин) фрукты.
Ужин: запеканка из постного мяса, шпинат, чашка зеленого чая.
