Автор: Диана: «Мне рассказывали про диету на овощных супах, я и сама не пробовала, и знакомых не знаю. А вот с овощными салатами на моих глазах тетя похудела со 120 кг до 85 кг. У нее уже совсем плохо все было, и давление, и ходила с трудом. И задыхалась. В салат добавляла все, что под рукой было из овощей, иногда яблоко подрезала. Заправляла в основном кефиром или ложечкой растительного масла.»
Настя: «Мне нравится овощная диета двухнедельная. Выдерживается хорошо, продукты разные, никакой монодиеты. Сбрасываю я мало, примерно 3–4 кг, но меня устраивает. Килограмм потом обычно возвращается сразу, остальное в течение года. Раз в год, так уж выходит, я готова на ней худеть.»
Ирина: «Я прикипела к овощной, сидела и буду на ней сидеть, что бы против ни говорили. Может, у кого не идет, или сами нарушают. Дольше недели я точно сидеть не собираюсь, белок нужен. Хорошо чистится организм и вес уходит со свистом!»
Видео – «Меню овощной диеты»
