Автор: - Важным секретом Алессандры Амбросио является тот факт, что она придерживается строгого режима питания, она ни в коем случае не отказывается от утреннего приема пищи. Девушка абсолютно уверена в том, что завтрак – это самая главная трапеза всего предстоящего дня. Именно прием пищи во время утренней трапезы дает организму жизненную энергию и превосходный заряд бодрости.
- Вторым правилом особенности употребления пищи Алессандры Амбросио является дробное шестиразовое питание. Это отличный способ преодолевать чувство голода, зная, что всего через три часа Вы вновь можете чем-то перекусить и не набивать желудок до отвала в данный момент. Постепенно Ваш организм будет приучен к тому, что промежуточное время между приемами пищи сократилось и не станет запасаться калориями про запас.
- Третьим правилом обретения желаемой стройности от Алессандры Амбросио служит постоянное движение и активный образ жизни. Красавица уже давно привыкла и не может обходиться без занятий серфингом и сноубордом, без катания на роликах и занятий йогой и латиноамериканскими зажигательными танцами.
- Применение Алессандрой антицеллюлитных обертываний стало для нее хорошей привычкой, а средства от всемирно известных люксовых брендов оказывают ей большую помощь в этом.
Само собой зависимость от генов приобретает особое значение в сохранении стройности и изящества фигуры. Но красивое стройное тело Алессандры не только зависит от природы и генетики, это в первую очередь постоянный труд самой девушки.
