На сегодняшний день существует разнообразные виды воды:

  • родниковая;
  • дистиллированная;
  • артезианская;
  • минеральная;
  • талая и т.д.
Все воды обладают специфическими физическими, химическими и биологическими свойствами.

Данные свойства можно применять для достижения положительных результатов в ходе голодания. Но на первых этапах освоения практики голодания нужно соблюдать четыре простых правила к качеству питьевой воды.