Необходимые ингредиенты:
- репчатый лук – одна головка;
- три средних картофелины;
- одна морковь средних размеров;
- консервированный тунец в собственном соку – одна банка;
- пшенная крупа – половина стакана;
- перец, соль, пряности и приправы – по вкусу.
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!