Автор: Алкоголь не дает возможности организму правильно переварить животный белок. А вот зеленые овощи способны выводить получаемый с мясом холестерин и оказывают помощь в лучшем переваривании мясных продуктов.
После того, как даны вышеперечисленные советы по использованию полезных сочетаний продуктов питания, хотелось бы особенно выделить два вида продуктов, не рекомендованные для смешивания ни с какими другими продуктами. Речь пойдет о дыне и молоке, так как эти два продукта являются строгими «одиночками», которые совсем не признают никакого другого соседства рядом с собой. Это означает то, что если вам иногда захочется угоститься кусочком ароматной дыни и запить ее стаканом молока, то не стоит этого делать ни в коем случае. Такие продукты следует употреблять отдельно друг от друга, а самым лучшим вариантом будет устраивать для себя ланч из кусочка дыни или полдник со стаканом молока.
Существуют по-настоящему полезные сочетания продуктов для вашего желудка, начиная со шпината, свеклы и клубники со сливками и заканчивая яблоками с вином. Поэтому ешьте их на здоровье! Некоторые продукты во время одновременного их употребления в пищу на самом деле становятся более вкусными и полезными, так как в некоторых их правильных сочетаниях происходит усвоение большого количества веществ, которые требуются для нормального функционирования всего организма. Научные эксперты дали название такому феномену, как «пищевая синергия».
Таким образом, стоит учесть тем, кто принимает решение использовать ту или иную диету, среди всего прочего уделить большое внимание тому, какие именно продукты и в каких полезных сочетаниях эта диета будет разрешать для употребления в пищу.
Тот неоспоримый факт, что полезное сочетание продуктов питания очень важно для сохранения крепкого здоровья является научно доказанной догмой. Правила полезного сочетания продуктов совсем несложные и соблюдать их не составляет особого труда. А придерживаться этих правил или нет, каждый решает сам. Грамотное сочетание продуктов поможет каждому прожить без болезней, без приступов изжоги и несварения желудка.
