Клизмы при голодании

Правильно делать клизму обязан уметь каждый человек. Если вы самостоятельно осуществляете голодание с целью оздоровления, то необходимо научиться делать профессионально клизмы при голодании.

Как правило, большое количество людей имеют нечеткие представления об этом простом и важном мероприятии. А между тем очистить свой кишечник самостоятельно может практически каждый человек. Для успеха данной процедуры необходимо только ваше желание и опыт.

Клизмы при голодании важны на всех этапах осуществления голодания:

• в период подготовки к процессу голодания – клизмы при голодании применяются для очищения толстого кишечника, а так же заменяют слабительные препараты во время входа в голодание;
• в ходе голодания клизмы значительно облегчают протекание голодания и делаются каждый день до срока 7–10 суток. При дальнейшем осуществлении голодания клизмы при голодании ставятся один раз в два дня.
• при завершении голодания клизмы назначаются в первые сутки восстановительного питания, пока все органы пищеварения не нормализуют свою деятельность. В этот период клизмы при голодании защитят ваш организм от интоксикации, непереваренной пищи и задержки стула. Обучаться делать клизмы рекомендуется до начала процесса голодания, чтобы правильно и спокойно провести данную процедуру во время голодания.

Методика постановки клизмы при голодании очень проста.

1. Стандартная клизма включает в себя емкость объемом 1–2 литра, шланг из резины, наконечник и зажим. Клизму можно сделать самим из подручных материалов, но лучше применять аптечное изделие.
2. Для клизмы используется вода с различными добавками. До голодания кишечник можно очищать водой с добавлением соли, марганцовки, трав, урины и т.д. Но в период голодания, желательно применять слабый раствор марганцовки. Данный раствор мягкий, не раздражает кишечник и отлично переносится. Применение кухонной соли для клизм в период голодания и выхода из него запрещается, так как могут возникнуть солевые отеки.
3. Для клизмы используется охлажденная до температуры тела кипяченая вода. Очень холодная вода провоцирует возникновения спазма кишечника и охлаждения организма голодающего, а теплая вода повышает уровень всасывания в толстом кишечнике.
4. Объем воды берется для одной клизмы не более двух литров. Данного количества воды достаточно для полного очищения толстого кишечника. Клизмы при голодании часто ставить нежелательно, так как они утомляют и раздражают кишечник.
5. Клизму при голодании рекомендуется делать в домашней спокойной обстановке. Лучше всего для этой процедуры подойдет ванная комната. Емкость с водой необходимо подвесить на расстояние выше вашего туловища. Наконечник клизмы при голодании желательно смазать растительным маслом или другим жиром, и плавно ввести внутрь прямой кишки на 5–7 см. После того как вы ввели шланг в прямую кишку, нужно принять коленно-локтевую позу и снять зажим, чтобы начать вводить жидкость. Рекомендуется пациенту контролировать скорость вливания жидкости. Для этого необходимо периодически пережимать шланг пальцами. Когда большая часть воды попала внутрь кишечника, нужно извлечь шланг и постараться пять минут удержать жидкость внутри. Затем можно очистить кишечник. Желательно после клизмы при голодании некоторое время отдохнуть.

В период проведения клизмы при голодании возможны следующие сложности:

1. Жидкость в кишечник не поступает. В данной ситуации не стоит усердствовать. Лучше всего сделать клизму при голодании в другое время. Причина неудачи – повышенный уровень газообразования, запоры.
2. Боли и неприятные ощущения, которые возникают в начале введения жидкости. Главная причина данного состояния – быстрое введение холодной воды в кишечник, а так же различные препятствие для равномерного распределения жидкости в кишечнике. В результате возникает перерастяжение стенок кишечника. Для того чтобы отрицательные ощущения не возникали, нужно подбирать оптимальную температуру жидкости, контролировать скорость наполнения кишечника и ставить клизму при голодании только после опорожнения кишечника.
3. Для некоторых голодающих характерна задержка воды в кишечнике и, как результат – в течение часа повторный стул. В связи с этим постарайтесь после клизмы находиться дома.

Подытожим основные правила методики применения клизмы при голодании:

• клизмы нужно делать в период подготовки к процессу голодания, в ходе голодания и на этапе завершения голодания;
• оптимальное количество вводимой жидкости до 1,5 литра;
• температура воды для клизмы при голодании должна колебаться в пределах 36 градусов;
• в процессе голодания для клизмы рекомендуется слабый раствор марганцовки.

В ходе голодания запрещается:

• частые клизмы;
• применение для клизмы раствора кухонной соли.

И еще одна рекомендация – в процессе голодания не используйте для клизмы специфические добавки и экзотические растворы. В ходе голодания кишечник и другие органы человека должны отдыхать и любая нагрузка мешает их восстановлению. Приобретая опыт и практику в голодании, вы самостоятельно сможете регулировать количество клизм. Но для новичков клизмы при голодании просто необходимы!