Автор: | На 100 граммов | |
|
Калорийность вареной фасоли:
— красной
— белой
|
120 Ккал 130 Ккал |
| Калорийность консервированной фасоли: – красной – белой |
100 Ккал 116 Ккал |
|
Калорийность тушеной фасоли:
– красной — белой — спаржевой
— стручковой
|
130 Ккал
150 Ккал
90 Ккал
30 Ккал
|
Спаржевую фасоль обычно не варят и не консервируют. Наиболее полезной считается зеленая стручковая и спаржевая фасоль – именно в этих видах содержится максимальное количество витамина В6 и клетчатка.
Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности.
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.
