Самым простым вариантом рецепта является приготовление отвара из мертвых пчел. Он готовится очень быстро, для этого следует взять две столовые ложки пчелиного подмора, залить их одним литром горячей воды и поставить на плиту и варить 30 минут после закипания смеси, приготовленному отвару следует дать полностью остыть, а затем процедить его и принимать по столовой ложке перед каждым основным приемом пищи.
Также пчелиный подмор для похудения разрешается применять в виде настоя. Для его правильного приготовления следует две столовых ложки измельченных пчелиных тел залить 500 граммами кипящей воды и дать настояться получившему настою приблизительно 12–14 часов. Настой пчелиного подмора принимать каждое утро по 100 граммов до утреннего приема пищи.
Но дело в том, что диетологи научно не могут доказать в настоящее время, что использование настоек и отваров из пчелиного подмора гарантировано может помочь в избавлении от лишнего веса. Высокая эффективность таких средств для похудения все же полностью зависит от калорийности рациона питания, поэтому использовать пчелиный подмор лучше всего при соблюдении диеты. К тому же дополнительно необходимо учесть, что применение пчелиного подмора является очень сильным аллергеном. Поэтому прежде чем его использовать для похудения, в обязательном порядке получите необходимые консультации и советы врача или специалиста-диетолога.